Je me suis fait une entorse pendant le trail après 10 km de course…dommage!
Sabato durante la corsa in un tratto in discesa, sono scivolato nella palta e mi sono procurato una distorsione alla caviglia sinistra…peccato perché il percorso era bello anche se molto duro e tecnico, sopratutto il sentiero che costeggiava la costa…terreno soffice, stretto, in leggera pendenza, con il piede che sprofondava nelle felci secche….veramente duro a percorrere! e poi i continui sali e scendi, i ruscelli a passare e gli alberi di traverso a scavalcare….e poi la scivolata nella palta…peccato perché avrei veramente voluto scoprire cosa mi riservava il resto del percorso!! sare per l’anno prossimo!!
